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Ayurvédiques DE bien-être:

Vos besoins particuliers détermineront le choix des massages et le nombre de séances nécessaires à votre bien-être.
Certains soins peuvent être pratiqués à domicile sur Tarbes ou environ proche seulement pour les femmes, appelez le 06 11 59 74 02 pour plus d'informations.

Surya massage ayurvédique à l'huile sur tout le corps - abhyanga - à Tarbes, Hautes-Pyrénées

abhyanga
massage à l'huile chaude du corps entier

Abhyanga signifie "massage du corps entier".
Il se pratique avec de l'huile tiède, en général, par un seul masseur, sur un matelas au sol
pour garder le contact avec la terre.
Il rééquilibre les 3 doshas et traite particulièrement les problèmes de Vata (air-éther) et douleurs physiques. Il stimule la peau, les muscles, la circulation veineuse, artérielle et lymphatique. Il augmente l'énergie, la vitalité, la souplesse et la résistance physique du corps.
75 mn - 75 €

Surya massage ayurvédique à soin filet d'huile sur le front - shirodhara- à Tarbes, Hautes-Pyrénées

shirodhara
Filet d'huile TIÈDE
sur le front

Le shirodhara consiste en un écoulement lent et fluide d’un filet d’huile de sésame tiède sur le front en balancement de gauche à droite et inversement. Il est particulièrement recommandé pour ses bienfaits dans certaines situations, telles l’insomnie, le surmenage, la déprime, l’anxiété ou encore les troubles de la concentration. 

30 mn - 70 €
Pour profiter au mieux de ce soin, nous vous conseillons soit un abhyanga+shiro 140€, soit un kansu+shiro 105€

Surya massage ayurvédique de la tete et des epaules à l'huile -shirotchampi- à Tarbes, Hautes-Pyrénées

SHIROTCHAMPI
MASSAGE DE LA TÊTE, DU COU ET des ÉPAULES

Le Shirotchampi consiste à masser la tête, les épaules et le cou pour évacuer toutes les tensions et le stress de la journée.
Ce massage traditionnel, shirot signifiant tête et champi signifiant massage, est à l’origine du mot shampoing.
20 à 30 mn - 45€

Surya massage ayurvédique soins du visage, beaute, saundarya,- à Tarbes, Hautes-Pyrénées

Saundarya
beautÉ du visage

Le soin indien du visage ou Saundarya, commence avec un léger gommage, puis une sudation avec des compresse chaude, un masque purifiant et un masque hydratant appliqué en massage. Tout est élaboré à partir des produits frais comme le yaourt, la farine de pois chiche, le miel, la poudre d’amandes, le curcuma, l’aloe vera et la poudre de noix de coco.
45 mn à 1h - 90 €

Surya massage ayurvédique soins des mains à l'huile, hasta prana - à Tarbes, Hautes-Pyrénées

hasta prana
MASSAGE DEs mains
et des avant-bras

L’Hasta prâna est un massage des mains et des avant-bras.
Il procure apaisement et équilibre par une stimulation des points énergétiques du corps.
Il soulage les tensions, assouplit les articulations, hydrate la peau de la main et du poignet en profondeur.

Conseillé aux personnes ayant une activité manuelle, aux musiciens… 

20 mn - 25 €

Surya massage ayurvédique puit d'huile , basti, à Tarbes, Hautes-Pyrénées

basti
puits d'huile 
sur ventre, dos ou genou

Toutes formes d’application d’huile chaude à l’aide d’un puits (basti) confectionné avec de la farine. L’huile chaude est versée dans le cercle, elle va ainsi aspirer les tensions et pénétrer en profondeur.
> Nabhi basti, situé sur le nombril, il améliore la digestion, revitalise le côlon,  régule le transit, libère du stress
> Kati basti, placé dans le dos, il soulage les tensions du dos. 
> Janu basti,  pour les genoux afin de renforcer l'articulation et les muscles
30 mn - 40 €

Nous vous conseillons un abhyanga auparavant.

Surya massage ayurvédique du dos a l huile - à Tarbes, Hautes-Pyrénées

massage du dos

Le Massage du dos avec de l'huile tiède de sésame du coccyx jusqu'en haut du cou. Toutes les tensions seront évacuées. Détente profonde du dos, libération des tensions des muscles et du coccyx, harmonisation et équilibre des 7 chakras (présents sur la colonne vertébrale).

C’est l’endroit le plus malmené et le plus sollicité de notre corps (stress, tensions, mauvaise posture…). C’est là où les tensions choisissent de s’installer en premier.

30 mn - 45 €

Surya massage ayurvédique à pression sur les jambes - pagatchampi - à Tarbes, Hautes-Pyrénées

pagatchampi
massage des jambes sans huile

Pagatchampi est un massage des jambes à sec (sans huile) par pression et relâchement en fonction des méridiens et des courants énergétiques. Il favorise la circulation sanguine et lymphatique et donc l’obtention d’une grande légèreté des jambes.

Conseillé aux personnes souffrant de fatigue chronique et à celles travaillant beaucoup sur le plan intellectuel. 
Peut être préconisé pour les problèmes liés à la grossesse (à partir du 4ème mois)

30 mn - 45 €
 

Surya massage ayurvédique des pieds avec un bol kansu et ghee - à Tarbes, Hautes-Pyrénées

kansu
ghee et BOL sur les pieds

Kansu® massage indien des pieds avec le bol Kansu® (alliage de

métaux, dont le principal est le cuivre) et du Ghee (beurre clarifié). Ces deux éléments ont pour fonction d’équilibrer l’élément feu.

Ce soin permet d’améliorer la santé des yeux, facilite le sommeil et apporte une détente très profonde de tout le corps. Il apaise la colère, la nervosité et les angoisses.

Conseillé pour les personnes déprimées, angoissées et/ou stressées.

30 à 45 mn - 40 à 55 €

Surya massage ayurvédique soins de sudation , swedan, à Tarbes, Hautes-Pyrénées

SWEDAN
SUDATION DU CORPS

Cette cabine de sudation tel un hamam est  un soin  exceptionnel. La cabine se remplit de vapeur et de chaleur,  la tête restant à l’extérieur comme le conseille l’Ayurveda.

Vous êtes assis-e dans la cabine, soit à la fin de votre massage pour que l'huile s’imprègne

ou bien en séance seule.

Idéal pour l’élimination des toxines et pour réchauffer

les articulations douloureuses.

La température et le temps d’application sont de :

  • pitta : 15 minutes maximum à 40°c
  • vata et kapha : 20 minutes maximum à 45°C

15 à 20  mn - 30 €

les bienfaits :

Le massage ayurvédique effectué de manière régulière agit sur tous les systèmes du corps : immunitaire, respiratoire, nerveux, musculaire, osseux ou encore digestif.

De plus, il permet de :

  • Améliorer l’état de la peau, en bénéficiant des propriétés des huiles et plantes utilisées
  • Augmenter la circulation sanguine et lymphatique, facilitant ainsi le drainage des toxines et l’élimination des déchets
  • Favoriser la relaxation et le lâcher-prise
  • Réguler le système hormonal et diminuer les symptômes prémenstruels
  • Prévenir les maladies en stimulant le système immunitaire
  • Soulager et relaxer les tissus musculaires, ce qui permet d’éliminer les tensions et les douleurs dorsales ou cervicales
  • Assouplir la colonne vertébrale et les articulations
  • Augmenter l’énergie et la concentration.


 

Le massage ayurvédique est pratiqué pour ses dimensions de détente et bien-être. Ainsi, les praticiens le recommandent pour :

  • améliorer la circulation sanguine et lymphatique et ainsi participer à l’élimination des toxines
  • tonifier et relaxer les tissus musculaires
  • préserver et nourrir les tissus de la peau grâce à l’huile utilisée pendant le massage
  • augmenter ses défenses immunitaires en général
  • reprendre conscience de son corps.

les contres-indications:

Comme la plupart des massages, le massage ayurvédique est déconseillé aux personnes souffrant de troubles dermatologiques et d’inflammations de la peau.

Le massage ayurvédique n’est généralement pas indiqué en cas de maladie cardiaque, d’hypertension ou de cancer, ni aux femmes enceintes de moins de 3 mois, mais aussi :
– en cas de fièvre, bronchite, rhume, toux, asthme, grippe…

– en cas d’indigestion, vomissement, diarrhée

– éviter de suite après un repas complet et moins de deux heures après un repas

– les deux premiers jours des règles

– en cas de maladie grave (cancer, sida, sclérose en plaques, ulcères intestinaux, problèmes cardiaques…)

– si la personne a pris de purgatifs ou fait des lavements

– en cas de blessures récentes.

Mieux vaut demander l’avis d’un médecin en cas de doute.